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机器虽然不停地运转，但过一段时间就要停下来清洗以减少磨擦；烟囱虽然不断地排出浓烟，但也要常清除烟囱内部的烟尘以保证其畅通；下水道虽然能不断疏导污水，但容易被污垢堵塞而使污垢滞留；房屋只有经常清扫才能保持清洁；而更需要经常排除体内积蓄的有害物质（即素），才能保持细胞的活力。这些例子众所周知，今天，您知道了吗？
有为健康而来辟谷者，如果虔诚感恩心态来，舍得不记于心，知道自己情不是一日几月所得，花费也是尊重身体的一种付出代价形式，所以身体也就快；相反有些人以多种困苦不愿多付出，一再要求优惠再优惠，结果情也是一慢再慢的退。还有的人自认为聪明，讲价还价，得了优惠赚了好处，回去咱用不灵。记得90年代教了一个学员，交她为别人手法，她学会后为无数人排除过疑难杂症，有些疑难症者给她承诺多少费，她告诉我当承诺费给多少症状消除多少，当一次干脆给她的很快症状全消除。

回忆辟谷十四天的历程，年3月30日，于我来说是一个有特殊意义的日子。这一天，我听了一场健康讲座。这一天，我在对“辟谷”知之不多，只晓得所谓辟谷大约就是在规定的时间内不吃五谷、清空肠胃的情况下，就做出一个重大决定：跟随辟谷十四天。做出这样一个决定，仅仅因为一份信任。是的，我相信，相信我的朋友立胜。此前对于辟谷，我是不敢想象的：人怎么能不吃东西呢。老话说，人是铁饭是钢呀。一两天不吃东西也许可以做到。但长达辟谷十四天，怎么可能光靠喝水度日呢。
3.热爱生活、追求健康、热心辟谷指导知识文化的各界人士。二、指导内容提要本内容、、上公告的“选择自然辟谷的九大理由”课程表部分内容提示外，主要还有以下内容：1.辟谷（自然辟谷的基础理论、方法介绍。内容：著作）2.自然（心灵释放、心理健康文化，五行。内容：著作）3.（基本知识、的危害、为什么。内容：主编）4.运动（辟谷操、操、辟舞、自然操。

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