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自然辟谷小册子内来解答什么是辟谷。“辟谷”源自道家中的“不食五谷”,是古人常用的一种自然方术。它源于先秦,盛行于唐朝,在各个朝代,辟谷称谓之多,在典籍中常记录有“避谷、却谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮、食气”等称谓。三虫的产生是因为人食肉类品和五谷杂粮,在肠中积结成粪产生秽气,使其三虫繁殖增多后,直接消耗精、气、神,随着人的年龄增加,饮食越多,越多,三尸虫越多,自然让人精、气、神耗尽,从而导致阴阳失调,百丛生。
D、由于本次活动相对优惠,加上房间有限,规定两人住一个房间,如果需要自己单独住一房者,在房间允许下,每天另补交100百元房间费。E、凡没有提前打款者,一律不享受优惠,同时谢绝参加本次课程。F、凡以前得到面授者,没提前联系审核同意者,一律谢绝安排旁听。4、本次活动是全程亲自授课,谢绝探望,试试心态者参加,谢绝身份不明者。整个山庄住宿人数有限,不接待同行不参加者,也不接待临时决定者,名额有限,报名满后不再接受报名。特此说明:从年以来一直没在开课,给自然辟谷爱好者带来不便深表歉意。
《云笈七签》有云:为之一年易气,二年易,三年易脉,四年易夫,五年易髓,六年易筋,七年易骨,八年易发,九年易形。形易则变化,变化则道成,道成则位为仙。服气的好处可不只是服气者神明而寿,如果在服气时同时观察的越来越深,以后可以得轻举身通,如果在服气时神识感受钻入气中的越来越深,以后也可得御炁之能,此乃通天下一炁之法,实际上依然是心神按照类似后天气的运行角度方式形态,但深入到更深微的层次。更重要的是,服气可辟谷,与三尸无有两立。

我们身体这些输送营业的管道用了几十年,食物渣残留、毒素、寒气、湿气堆积如山,从来不清洗。管道堵了,营养就输送不到位,身体就出问题,身体的五脏六腑就会发生病变。三高、肥胖导致血管不通畅,引起很多并发症,非常可怕!
4.辟谷:由于某种特殊的原因,如饥荒、、迷路、塌方等,得不到食物供应,停止饮食,引起内部功能的重新调节以适应新的环境。辟谷可以激发调动的潜在能量。犹如一支,必须经常不断地进行训练、演,才能使富有战斗力。长期处于涣散、懒惰状态生锈的是不堪一击的。现代社会为人的生存提供了优厚的生活条件,相当多的人营养过剩,运动量不足,虽然带着一身重重的脂肪,除了行动不便外,一无所用,走不了几步路就呼呼喘气,这样的人你能说他强壮吗?辟谷可以给养尊处优的人们一个绝好的练兵机会,犹如的战略总动员。把人的饮食供应停顿后,人要继续维持正常的生理功能,就必须调用原来储备的脂肪和糖类,通化来释放能量。辟谷可以更新的能量储备,使其保持于备用和可用状态,强化机体抵抗不良环境的能力。
答:就如刚才所讲,就像蓄电池,吃饭就等于为电池充电,一年四个季节中,前三个季节不断地摄入食物,足以给身体充足电,到了冬季就不需要再充了,可以拔掉电源——避开五谷杂粮。就像动物一样,一立冬就开始冬眠,把前三季储存的能量消耗掉,这块“电池”就永远可以充电、放电。可是常人这块电池充了几十年的电,从来没有地放过电,没有排过,所以细胞就老化得快。而辟谷就等于让我们的细胞从里到外地代谢一次。所以辟谷期间即便呆在房间里不出门,不运动,洗澡时还会有污垢,那就是代谢掉的细胞。
