答：辟谷的重要特点就是辟谷期间基本上没有饥饿感。如果你在辟谷过程中，有饥饿感了，你在凭借自己的毅力忍饥挨饿，不吃食物，精神状态不好，看上去就难受，那就不是辟谷了，或者是招摇撞骗的假辟谷，或者叫断食、节食、绝食、禁食、挨饿。
看看这些辟谷的古友们，精神状态多好，玩得多开心。
如果你在辟谷过程中，没有感到饥饿，精神状不错，能够进行正常的生活、工作和，恭喜你，你练会辟谷了！
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