尤其是10月30日在天津举办的超百人的辟谷，集结了北京、天津、、西、浙江、黑龙江、辽宁等地的谷友，齐聚大美天津，举办了为期三天公益、五天调理、七天导师的培训和学习，让谷友享受到了辟谷主张的安全、舒适、快乐的科学辟谷。11月5日中午，由150余位学员参加的辟谷盛宴——文化科学辟谷养生（天津站）圆满结束。谷友们还有几分意犹未尽，在辟谷班结束后还在与三威交流和取经。并且各地谷友们在培训班结束后，纷纷前往总部基地，继续进行深度辟谷调理。
古曰：食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。若要长生，肠中常清；若要不死，肠中无屎。折叠反方论点"理论中，肠属于六腑，应该以通为用、泄而不藏，这与起源于道家的辟谷所追求的若要长生，肠中常清；若要不死，肠中无渣，有相通之处。"周岱翰说，但真正的辟谷需要配合一些专业的炼方法，将新陈代谢调节至较低水平，以减低肠负担，让肠得以休息。这是一个"专业人士"经过长期锻炼才能达到的境界。而急于达到效果的现代人，简单粗暴地借用"辟谷"理念进行"节食"，这是错误的做法。
【真健康辟谷】辟谷养生古称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮、清肠等，即不吃五谷，但可以吃果品、营养性植物、补益物和饮水，所以，辟谷养生并非食。除饮水服气外，还服用一些辅助食物：如白术、山药等，这些食物，大多数可以补养气血，所以能够解饥、、延年。辟谷养生八大原则不容忽视。
明白这一点，可以打消许多人对辟谷的恐惧，消除其心理负担。辟谷（inedia、英文辟谷的另一词为breathariani，意为“吸食空气”。辟谷者称作inediate或breatharian）是道士用来修身的一种方法，通常在辟谷期间，不吃用火烹制的食物，只喝水和吃一些天然的食物，如桑椹，黄精等。另外，在许多其他的宗教中也存在相似的修身方法，比如藏传。
辟谷术起源于道家，道家称辟谷术也称：“断谷”、“绝谷”、“休谷”、“却粒”、“辟粮术”等，说到底就是不吃五谷。有以下几种情况：1.不食五谷：诸如米、面和米面制品等高淀粉类食物；2.不食人间烟火，即不食熟食；3.不食油盐，道家称之为“上清斋”；4.禁绝一切食物，专门服气饮露，练辟谷功；5.服用药食两用植物根、果、叶和其它矿物质。可见辟谷并不是不吃东西，而是服用代替品，以求延年益寿，祛除疾。唐朝初年，道家有位叫的，他说：“人若内外安静，则神定气和；
真健康自然辟谷文化核心技术：课程主设自然养生；实践中始终遵循自然养生法则，以道养和传统医的“润、通、调、补、固”的原理。以“心养、时养、形养、食养、药养、精养、气养、神养、道养”为核心技术。以精、气、神、道为“协调、养护、固本、还阳”的方法，建立具有特色的道养身心课程。
精养以《自然无为能量》为基础，让元气逐渐恢复，提高免力，起到扶正祛邪，增强能量。
气养以《自然辟谷》为基础，动静相兼，泄补协调、调养相依，循序渐进，增强体质。
神养以《自然养生健身心》为基础，启动心能量，感恩心怀，提升正气，清静自然。
