辟谷体型变化(7天辟谷班)辟谷学校-武夷山
辟谷能启动自我净化的功能,提高身体细胞新陈代谢的能力,提高自身的自愈修复能力,让身体进行自我疗愈,进行排的工作,清理身体里输送营养的管道,把身体里的垃圾、毒素、寒气、湿气、污垢排出去,所以辟谷排出身体内的毒素是非常好的,体内毒素排出后,人身体会出现轻盈、酥软的感觉,人的头脑非常清醒,视力清晰,皮肤红润。
答:就如刚才所讲,就像蓄电池,吃饭就等于为电池充电,一年四个季节中,前三个季节不断地摄入食物,足以给身体充足电,到了冬季就不需要再充了,可以拔掉电源——避开五谷杂粮。就像动物一样,一立冬就开始冬眠,把前三季储存的能量消耗掉,这块“电池”就永远可以充电、放电。可是常人这块电池充了几十年的电,从来没有地放过电,没有排过,所以细胞就老化得快。而辟谷就等于让我们的细胞从里到外地代谢一次。所以辟谷期间即便呆在房间里不出门,不运动,洗澡时还会有污垢,那就是代谢掉的细胞。
心能量辟谷本来就是心明理顺相结合,获取生命体所需心能量一种形式。辟谷过程中进行自然能量摄入。所谓心能量,是潜能启动发挥运用,所运用的能量不再是普通食物的能量,而是身潜藏的能量和自然之“气”。十六、辟谷期间可以吸烟吗。想抽烟是可以抽的。但是,辟谷期间,由于特殊的环境,或者期间特殊的心里,对烟的依赖程度会大大降低,有的人甚至在辟谷期间,因为不吸烟就把烟在无形中戒掉了,这都是很正常的。人对于烟的依赖,很大程度上与其说是身体上的依赖,不如说是上的。
《黄帝内经》当中提出:春发、夏长、秋收、冬藏。夏季相对来说比较热,在能量减少情况下,容易中暑。冬天要“无扰乎阳”,要闭藏,进补。这些都是说的进补。辟谷关键是排毒,提高免疫力,打通身体输送营养的管道,只有打通管道,脏腑才能更好的吸收养分。其实一年四季都适合辟谷,是冬季,肠胃的蠕动能力下降,更需要排毒。身体好的人,有辟谷经验的人,一年四季任何时候都可以辟谷,所以辟谷和季节没有矛盾之处。
我们身体的细胞新陈代谢周期是7天,辟谷7天才能达到调理身体的效果,但要达到更好的效果,我们建议辟谷14天。深度调理身体者,可以连续辟谷几个7天的周期或辟谷14天、21天等,但要根据自己身体的实际情况而定辟谷时间,并非辟谷的时间越长,次数越多就好。关于辟谷周期时间的选择,辟谷减肥者,一年1-2次;辟谷者,根据病情,一年2-4次;辟谷者,随时可辟;辟谷修行者,自然而辟!
马的分享:感恩收我为徒,此事是此行意外亦此生重要的收获,深感机缘巧合之妙,让我从此拥有一位睿智而质朴的,指引我,尤如灯塔般照亮前行之道路,路前行虽崎虽岖,亦有灯塔在前方照耀,发光。现在写字的我被幸福感围绕着此时此刻之心作为我学道之缘起之心,伴随我前行,道难求,我亦上下求索,幸福满满。王:感谢各位在4天里的指导和照顾。虽然我没有参加辟谷,但也学到了很多道家文化和辟谷的知识,还有一些为人处事的方法。体验了一种新的生活方式。回去以后会保持一种好的心态,继续练九试和站桩。
该期辟谷学员有辟谷老学员、在辟谷学员、群学员、辟谷同行、同行学员、自爱静心情绪提升的学员等,大家对此次反馈非常好,尤其是的易学易懂、精彩不断的课程内容,迎得了广大辟谷爱好者的不断掌声。同时也看到了大家的热情和对身体健康的需求。应广大辟谷爱好者心声,拟开通辟谷体验,为辟谷者们实现居家三天体验,尝试辟谷感受,解除三天的恐惧和疑虑,为线下辟谷做好充分,打下良好基础。也欢迎全国同行业朋友们,共同为往圣继绝学,共襄盛举,传承古老智慧。