【真健康辟谷】全国各地开课，如果您想了解辟谷培训，这里有很好的选择！真健康辟谷欢迎您。如果您想了解辟谷培训哪里有，真健康辟谷——专注古法清水服气辟谷，在全国各大城市每月开课，长期有效！零基础学辟谷，线上线下同步学， 了解更多辟谷培训信息 , 欢迎输入【真健康辟谷】查找。真健康文化传播有限公司是一家致力弘扬中华易道自然养生文化为己任的身心灵健康管理机构，我们专注身心排毒，主要课程有古法经络养生、洗髓驻颜功、辟谷禅修。通过儒、释、道、医、武、易的，洗去心灵上的烦尘，令身心返璞归真。从中体验养身、解惑、开慧的人生境界，最终达到觉醒、健康、富足、仁爱。
难怪戒庵老人漫笔记载“一士取科第不以正，然与正人相来往，外貌虽轩昂，而心中实绥，竟不一载而死”。养心，人的习惯是多年养成的，不可能一下子戒除所有毛，需要日积月累地，逐渐把多年养成的坏习惯消除。因此，人心本身也需要“养”，我们要学习把自己的心当作一棵树、一株盆景来养育。孟子说：“养心莫善于寡欲”孟子-尽心）。通过不健康的，可以达到涵养心灵的作用。如果把我们的心比作一株植物的话，那么也可以说，清除贪心和私欲，保持净心，发展自己性格中善良的一面，就好比是在给自己的心浇水、施肥，保证心的健全生长。
2.排积粪大肠积便，严重影响液的纯度，影向美容，损害五脏六腑，甚至导致变，辟谷可排除积粪。是身体健康。3.健肠胃辟谷能大大地加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力。辟谷可促进原本不活泼的内脏活动旺盛起来，使衰弱或变的得到复原，并恢复其功能，使不足者，功能差者都加强。4.清留通过辟谷，能燃烧各种由饮食进入身体而造成和遗留的，它可降低脂和谷丙转氨霉，增强本身的功能和应变能力，从而起到防、的特殊作用。5.通管辟谷对心系统的调节非常显著。因把心脏、脑部、全身管内的脂肪及胆固醇燃烧掉，消除了管的阻塞现象。
在形而上的层次来说，我们「心静」，即告进入宇宙的集体意识，就如打开了全人类几百万年共同拥有的业报账目那样，一方面随意提取大家的功业（这可以理解何以上文形容那样断食期间多开悟与所谓「特异功能」力量），一方面亦毫不费劲将自己的善业入账（这可以解释何以上文形容那样感受到冥合万化）。连锁反应：当我们得到了（正如上文所形容那些）身心灵的进步，我们的思想言行只会更积极更慈悲，生活中一切行为不知不觉已经惠泽众生。人生提升方向重订：由于得到了以上的经验，我们透过断食的行动开悟、信心、决心、勇气、以后做人不再能混混噩噩，弄清楚本末，知所行止。
我们身体这些输送营业的管道用了几十年，食物渣残留、毒素、寒气、湿气堆积如山，从来不清洗。管道堵了，营养就输送不到位，身体就出问题，身体的五脏六腑就会发生病变。三高、肥胖导致血管不通畅，引起很多并发症，非常可怕！
心能量辟谷本来就是心明理顺相结合，获取生命体所需心能量一种形式。辟谷过程中进行自然能量摄入。所谓心能量，是潜能启动发挥运用，所运用的能量不再是普通食物的能量，而是身潜藏的能量和自然之“气”。十六、辟谷期间可以吸烟吗。想抽烟是可以抽的。但是，辟谷期间，由于特殊的环境，或者期间特殊的心里，对烟的依赖程度会大大降低，有的人甚至在辟谷期间，因为不吸烟就把烟在无形中戒掉了，这都是很正常的。人对于烟的依赖，很大程度上与其说是身体上的依赖，不如说是上的。
3.诵持咒语：“嗡，清嘻罗渣，沙尔娃，悉地牟。”同时观想历代上师、诸佛菩萨、化为五色大光明，从顶门梵穴灌注全身，充满全身，全身的气、浊气、业障，全部化为黑色的气通过全身毛细孔射向宇宙的深处。自己的身体充满了宇宙灵能，通体透明，身心轻安，充满智慧。依法修持即可达到辟谷之效，效果好，一次即可辟谷，差的，数次之后亦可达到辟谷状态。
