你会体验到什么？
身体净化
随着肠道清理，宿便和废气这些毒素排出，身体得到净化，体重减轻；
呼吸打开
深度的呼吸练，让每一口气息都深入到胸腔、腹部、脚底、以至每一个细胞；
能量整合
在静坐、在冥想，在动态静心练中，清理身体内淤堵的能量，疏通经络；
从前的经历散乱，身体浮沉，到如今清新明觉，身心轻盈，感受生命的美好与可贵，珍惜食物，珍惜水，珍惜身边的人和事。
扪心自问一下：
你有多久没有真正放松了？
你有多久没有睡过一次好觉了？
你有多久没有呼吸森林中空气了？
、、、、、
现在人的身体越来越差，被环境污染、食物和的工作压力所干扰着。辟谷不只是健康，更是身心的喜悦！在这金秋十月，带上家人，带上好友，放下一切外缘，回归到身体，回归到内在；找回那个曾经的自己，透明、纯净、喜悦，解除身体亚健康的疲惫感！
车要保养，人更要保养
人体的脏腑器官，需要通过辟谷定期休息、清理、自我康复，才能更好地发挥他们的功能，才能载着你实现人生的种种梦想。不要只顾着清洁保养车子、房子，却忽视了保养世上根本的、重要的机器——你的身体。
辟谷的好处
1、排毒
清除人体内平时堆积的毒素、垃圾、寒湿之气，净化人体内环境；
2、激活生命，改善体质
激发阳气，疏通淤堵，打通经络，平衡阴阳，增强体质；
3、美容纤体，养颜回春
改善人体代谢系统，优化形体，恢复青春活力，容颜光彩照人；
4、升华气质，增强意志品质
换个角度看，体验心灵深处的宁静愉悦，认识更好的自己；
5、开发智慧，延长寿命
真气充盈，聚气化神，灵感思维闪现；
6、激发人体自愈能力
预防和调理多种疾病，人体各大系统得到调整。
