辟谷是什么意思？辟谷说难也难，难到有些学员怎样都进不了辟谷状态，只要不吃东西就无法想象地难熬，他们无法享受辟谷，永远只能是断食，注定不能长久，而另一些人，进入辟谷状态却相当容易，辟谷起来太享受了，不饿，浑身轻松，甚至达到停不下来的地步…….东莞辟谷培训
这种不同是什么造成的呢？
从众多学员的经验来看，辟谷难的是过心理关，它来自于两个方面，是，你是否真的下定决心去改变，去寻求你想要的。有些人身材已经严重变形，有些人身体已经不堪重负，有些人生活惯、作息惯严重紊乱，都是急需改善和解决的问题，如果你下定决心要改变，那就一定会付出艰苦的努力，哪怕再难，也会坚持下来。
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而一旦没有真正下定决心去寻求蜕变，一遇到问题就会退缩，彷徨，那怎么可能坚持得了，别说辟谷，这样的心态，就是干别的事情，一遇到难题也会坚持不下来。只要你想要得到，就一定能到达彼岸，除非你自己不想。
第二个心理关，是否的信任老师，把自己交给老师。所有对辟谷持怀疑态度的学员，几乎在辟谷开始后，都会逐渐地改变看法，辟谷是什么意思，因为他们已经感受到，做这件事跟他原来的认知是不一样的。所以你选择了信任，就会有目标感，就会克服重重困难，直到辟谷成功。
