我所练的禅定辟谷的正确方法纪实，接上文。今天是在5A级风景区罗浮山辟谷的第四天，我们来到酥醪村一处有自然瀑布流水的地方，陈老师挂起了吊床，就着这自然环境，如果没有很多游客，在这里品茶读书休息，真的是人间仙境，负氧离子超高。晚上我们住在轩辕庵，夜观星象，好像人生也没几回这样的经历了，可以如此悠闲，晚上睡得很安稳，根本不需要空调还有点小冷，需要盖被子。如果没有羁绊，这样也真的逍遥。
第五天我们早上起来到“莲子心”采气，练功，居然还不饿，有点神奇。下午去了一个人杰地灵的仙境，不远处有高山有水，席地而坐，看书品茶，拍照，录视频，甚是优雅。下午却因为家人不舒服不得不提前结束这次的辟谷禅修，我在这里和陈老师、学长、宁芝说声抱歉。我可能拖了大家的后腿，还是世间俗人，放不下忘不了。
这次能遇到陈老师也许是佛渡有缘人，他用生命带动我们，给予我们很大的加持和能量，教会我们很多的方法和对治病痛的窍诀，回想起来，真的是很珍惜这五天，有这么难得的因缘，很感恩陈老师，也感恩学长、宁芝的带领及陪伴，学长一直在照顾我们，去到哪里都在搞卫生，世间难得的菩提心、利他心。也庆幸自己能放下家庭琐事，来辟谷禅修，让全身心都接受大自然的洗涤，五脏六腑都得到休息。口腹之欲有时可能就是臆想，而想的力量实在太强大也太可怕了，不断去满足，身体却超负荷运转。
回归日常生活，我应该更加珍惜当下，爱惜身体，和过去的自己说抱歉，学会放下，健康饮食，浅尝辄止，心态更要放平稳，一切顺缘，不要执着。以后，我会每隔一段时间来罗浮山按照禅定辟谷的正确方法做一次辟谷禅修，以净化心身，休息，保持良好的健康体态和心境。
感恩遇见陈老师！感恩遇见辟谷禅修！有缘再聚！
