
三高人群不宜吃月饼。大家都知道月饼是三高(高油、高热、高脂)食品,甜味月饼含糖量也极高。糖尿病人食用月饼后会导致体内血糖升高,加重病情。市面上的无糖月饼并非不含糖,只是不含蔗糖,而月饼皮本身的面粉、淀粉及馅料摄入体内后会转化为葡萄糖,同样会使血糖升高,且不可贪嘴。高血压、高血脂患者平时饮食要远离饱和脂肪酸过高的食物,月饼油脂含量高,摄入超过一定量的月饼会让血液中的胆固醇和甘油三酯增加,致使血液变粘稠,容易发生血栓,加重病情。所以高血压、高血脂病人要控制吃月饼的量,尤其咸蛋黄月饼,尝尝鲜即可。
吃月饼注意多少:一次较多1/4个如果要给孩子吃月饼,一定要控制食用量。以4两重的月饼为例,每次较多吃一两,也就是1/4个,并且年龄越小,食用量也越少。因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时,应减少当天的主食及油脂的摄入量,以平衡孩子1天的饮食。
新西兰位于澳大利亚东南部。说到新西兰葡萄酒,最的当属极具个性的长相思了。酒水招商早在19世纪,新西兰就开始种植葡萄了。然而直到2世纪7年代,最早一批长相思葡萄扎根马尔堡(Marlborough)之后,新西兰才真正开始酿造高品质的葡萄酒。酿酒师们迅速发现了新西兰清凉潮润的海洋性气候的潜力,适宜凉爽气候的葡萄品种也迅速在新西兰的南北两岛兴盛起来。新西兰两岛出产的葡萄酒分别拥有独特的个性。在气候较温暖的北岛,奥克兰(:ucklan和霍克斯湾(HawkesBay)出产优质的红葡萄酒如赤霞珠、梅乐和西拉;吉斯本(Gisborn则出产出色的霞多丽。

