吃冰皮月饼应注意以下三事项:
1,一定要适量吃
饼含有较多油脂与蔗糖,过量食用易致胃满、腹胀,引起消化不良、食欲减退、血糖升高。适量而止,宁愿吃少,切忌吃多,尤其是老人、儿童或肠胃功能较弱者,吃时更要注意,一定要适量。
2,务必要吃鲜不吃旧
月饼含脂肪较多,一旦存放过久,容易变质。而且新鲜月饼圆正饱满,感观好,鲜味浓,味美可口。旧月饼里的油脂已氧化酸败,失去原有风味,因此吃月饼务必要吃鲜不吃旧。
3,晚上要少吃或不吃
早上中午是吃月饼的好时机,晚上要少吃或不吃,老人晚上吃月饼有可能造成血液凝固、形成血栓。