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辟谷7天后复食（14天辟谷）辟谷机构哪家好-黄山

辟谷能启动自我净化的功能，提高身体细胞新陈代谢的能力，提高自身的自愈修复能力，让身体进行自我疗愈，进行排的工作，清理身体里输送营养的管道，把身体里的垃圾、毒素、寒气、湿气、污垢排出去，所以辟谷排出身体内的毒素是非常好的，体内毒素排出后，人身体会出现轻盈、酥软的感觉，人的头脑非常清醒，视力清晰，皮肤红润。
这些人都不是很适合辟谷，应先对身体进行，到身体素质恢复健康时再考虑辟谷。二十、辟谷为什么能够排除。食物进入需要经过大肠，然后完成消化过程，做后将残渣排出体外，在食物的消化运动过程中，一部分残渣在积聚在肠道的褶皱和沟回里，不能及时排除体外，经常时间积累就会产生大量的。时间的积累，也在人的肠道内积累，有的甚至几十年不能排除体外。这些逐渐对的脏腑产生不良影响，从而人的身体也就会生。辟谷通过不进五谷，使人的身体进入一个状态，是整个消化系统也进入一个状态，肠道系统，促进肠道内膜组织和液，使肠道内的沟回得到伸展和放松，。
下面是推广辟谷课程佳句，1、，唯有自然辟谷圆梦想。受益选择。2、数年辟谷不明道，辟谷智慧师讲大道。3、纵观辟谷界，光看介绍不低调，自然辟谷选择正确。4、参加多期辟谷课，辟谷方法独特奇妙还是数辟谷课。5、网上看完辟谷班，比去比来还是自然辟谷实际完善。6、道家辟谷皆仿效，辟谷真谛无人晓，自然辟谷玄妙。7、辟谷环境哪里好。环境里辟谷是公认的静地。8、辟谷美容面，辟谷，自然辟谷有方。

《黄帝内经》当中提出：春发、夏长、秋收、冬藏。夏季相对来说比较热，在能量减少情况下，容易中暑。冬天要“无扰乎阳”，要闭藏，进补。这些都是说的进补。辟谷关键是排毒，提高免疫力，打通身体输送营养的管道，只有打通管道，脏腑才能更好的吸收养分。其实一年四季都适合辟谷，是冬季，肠胃的蠕动能力下降，更需要排毒。身体好的人，有辟谷经验的人，一年四季任何时候都可以辟谷，所以辟谷和季节没有矛盾之处。
我们身体的细胞新陈代谢周期是7天，辟谷7天才能达到调理身体的效果,但要达到更好的效果,我们建议辟谷14天。深度调理身体者，可以连续辟谷几个7天的周期或辟谷14天、21天等，但要根据自己身体的实际情况而定辟谷时间，并非辟谷的时间越长，次数越多就好。关于辟谷周期时间的选择，辟谷减肥者，一年1-2次；辟谷者，根据病情，一年2-4次；辟谷者，随时可辟；辟谷修行者，自然而辟！
说起来，我还是比较谨慎的。30日听了讲座后，有部分性子急些的人当即决定在31日、4月1日就开始辟谷。我将日期往后推了一周，因为我不愿仓促上马，我想把工作做得充分一些。前面说过，辟谷的工作之一是编程。即每个辟谷者自己定好开始和结束的时间，这是自己对自己的承诺，必须要严格遵守的。我给自己的编程是4月8日凌晨开始，4月21日24时结束。随着4月8日的临，我既充满期待，又心怀忐忑与不安。为了提振自己的信心，4月7日还特意跑到立胜办公室，跟她聊了一阵!4月8日终于如期到来，我在忐忑中开始了辟谷的天。
虽然道长和他的团队在推广辟谷术的时候，对学员都进行了隐私保护，但作为自己是一名受益者，经过几年的证明，效果是显著的，今天抽空写这篇日记，权当对道长和他的团队一份小小的感恩。记得2006年去找的时候，他住在城镇上，但和大城市比，很多人都会认为是农村了，后来知道的就是农村的，他没有想迁到城市，说农村比较安逸自在。