【真健康辟谷】公司是一家致力弘扬中华易道自然养生文化为己任的身心灵健康管理机构，我们专注身心排，主要课程有古法经络养生、辟谷。通过儒、释、道、医、武、易的修，洗去心灵上的烦尘，令身心返璞归真。从中体验养身、解惑、开慧的人生境界，终达到觉醒、健康、富足、仁爱。了解辟谷禅修，养生交流、咨询、合作请致电！
5、辟谷养生期间，不同的人有不同的反应，有舌苔变厚，口中发苦、发涩，口臭，皮肤可能也会有酸臭味，还有的腋下或其它地方有异味，臭味，小便变黄变浊，面色暗淡，无大便(尤其是全辟谷有的四天也不会)或拉稀便如酱油状、柏油状，甚至奇臭，还有的带，这些都是正常现象，是身体排的表现。如果原来者可多喝水加苹果，或蜂蜜，特殊的时候可以服点泻药以求把泻掉，一般辟谷养生，腹泻是不用药调治的，气排光自然腹泻就会停止，素清理之后，将很快转为正常。
养心的核心，就是平静心神，清心寡欲，各种，杂念重生，心神动荡，这样就会消耗大量能量；气动荡不安，心神外驰；而静心就是让气按正常的规律而运行，自然养生中心灵释放法，放松法，就是各种，达到内神，达到平心静气，养心，培充能量。，史记记述：“百有六十余岁或二百余岁，以自修道而养寿也。健康的根本原因，要归功于他的清静无为、顺应自然。‘‘见素抱朴，少私寡欲”，认为，自然界博大无边，又无止境，要以有限的生命，去追逐无穷的名利，整吞患得患失势必要劳神伤身，损害健康。
阶段非加疑早期，是续食的后奏，一般是三地。第段是正式断食，只能喝火，一般是五天、七天或十天至十四天。第三阶段是增食期(补食期)，因为肠胃的长化力尚已恢复，宜先喝米汤，徐徐由米汤而密饭，增至日常饮食。断食必需阶梯式渐渐渐入。要自每隔三地禁食一天，逐步增添至禁食七天。断食之前减信，之后增食，须按划定做。不遵照断食规矩会伤身体，如同开车示攻接通规矩会出事故一般，务必注意平安。较长时间的断食、不可私自在家进行，应到断食院去进行动妥。
科学辟谷对身体是有好处的，消化食物需要耗能，对身体本身就是负担，而现在人普遍又有饮食不节的问题，人吃太多食物，会在身体代谢出更多的垃圾，这些垃圾会在肠道内积聚，若能及时排出还好，无法及时排出，就会产生细菌，形成有害物质，会促进身体老化和容易引发疾。进行辟谷，可以帮助消化系统卸下负担，促进肠道蠕动，使身体更快的排出代谢垃圾，改善体内环境，增强身体素质。
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随着时代的发展，人们不断追求生命的质量，但残酷的生存环境却制约着人类的健康。三高症、糖、心脑血管症、抑郁、代谢综合症、亚健康症等问题不断困扰着人类对健康的追求。《黄帝内经》“上治未、中治欲、下医已”的思路，结合2008年在北京启动上工“治未工程”的精神，推动和指导人们懂得早养生早健康的概念。
有些养生是以实践经验、从业人员时间决定，详情咨询。五、师资力量辟谷养生指导师；养生指导师；一级健康管理师；养生师；养疗师；一级心理咨询师；心能量养生师。自然健康文化和心能量养生创始人；辟谷养生指导师职业培训发起人授课。六、就业方向健康管理机构、健康培训机构、辟谷养生堂、辟谷养生馆、中心、养生工作室、心理咨询中心；心理咨询机构；养生馆、美容院、场所、品企业、化妆品企业、健康、健身会所、社区卫生机构养生会馆、养生等。
一方有难八方援，辟谷秉承“予人乐己、成已达人”的理念，倡导“取之于社会，回报于社会”的价值观，在同胞有难的时候，我们一定要以挺身而出，伸出援手，同舟共济，帮助需要帮助的人，这是每一位炎黄子孙应尽的责任。岂日无衣，与子同袍。2020年6月1日，辟谷收到湖北省总会致电的感谢信，信中对慷慨解囊、的捐助和支持表示肯定和感谢。本次是全国性及致全性的灾难，是人类共同和面对的困难。辟谷在全国一盘棋，齐心协力、万众一心抗击的整体行动中，向社会献出微薄之力，是作为炎黄子孙应尽的义务。
传承中华优美文化理念，弘扬“以自然之道，养自然之身”，应用经历几千年验安全、有效、自然的“辟谷养生”法，调节人的身心健康，唤醒自愈系统，提高自身机能，让更多家庭健康幸福，从而达到健康、财富和谐一体。健康知道去辟谷养生化，让更多大众能接“神奇”的辟谷养生.
