吃月饼注意馅料：尽量选植物或蛋黄馅料。月饼的种类依据其馅料可分为莲蓉月饼、五仁月饼、豆沙月饼、蛋黄月饼、火腿月饼等。一般来说，馅儿里含有红豆、杏仁等植物性食材的月饼是较佳选择。因为植物性种子含不饱和脂肪酸高，其中以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益。此外，蛋黄馅儿的月饼也是不错的选择，因为其中含有的大量的维生素B和卵磷脂，都是儿童成长所需要的营养物质。
月饼的营养功效：月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、月饼 瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对有一定的作用。植物性的种子含不饱和脂肪酸高，以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益；含矿物质，有利于提高免疫力，预防儿童锌缺乏、缺铁贫血；莲子、红小豆、芝麻含钾很高，置换细胞内钠盐排出，营养心肌、调节血压；从中医角度看，一些原料性温平居多，强心、镇静、安神，一些种子富含维生素E，抗衰老，滋皮肤、乌须发。月饼可以软化血管，防止动脉硬化，提高免疫力。
（219年8月9日，上海）219年8月9日，一年一度的WHISKYL!展会在上海隆重拉开帷幕。烈酒品牌之一百富门（Brown-Forman）酒业以此次展会为契机，倾力呈现了八款来自本利亚克（BenRiach），格兰多纳（GlenDronach）和格兰格拉索（GlenGlassaugh）酒厂的苏格兰单一麦芽威士忌臻品，并佐以创意中餐，为来宾们奉上了一场百酿珍馐一品中西的舌尖之旅。百富门酒业单麦威士忌品牌宣传总监道格拉斯库克（DouglasCook）先生也亲临现场，带领尊贵来宾一同探索来自苏格兰的珍酿奥秘。
