三高人群不宜吃月饼。大家都知道月饼是三高（高油、高热、高脂）食品，甜味月饼含糖量也极高。糖尿病人食用月饼后会导致体内血糖升高，加重病情。市面上的无糖月饼并非不含糖，只是不含蔗糖，而月饼皮本身的面粉、淀粉及馅料摄入体内后会转化为葡萄糖，同样会使血糖升高，且不可贪嘴。高血压、高血脂患者平时饮食要远离饱和脂肪酸过高的食物，月饼油脂含量高，摄入超过一定量的月饼会让血液中的胆固醇和甘油三酯增加，致使血液变粘稠，容易发生血栓，加重病情。所以高血压、高血脂病人要控制吃月饼的量，尤其咸蛋黄月饼，尝尝鲜即可。
品尝月饼时搭配什么会比较好？月饼是美味的应节美食，但对于身体健康而言它也是不折不扣的“垃圾食品”，月饼宜品尝不宜多吃。在品尝月饼时，可搭配一壶花茶、绿茶、乌龙茶，喝点醋酸饮料或酸性饮品帮助消化，去油腻。
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