【真健康辟谷】公司是一家致力弘扬中华易道自然养生文化为己任的身心灵健康管理机构，我们专注身心排，主要课程有古法经络养生、辟谷。通过儒、释、道、医、武、易的修，洗去心灵上的烦尘，令身心返璞归真。从中体验养身、解惑、开慧的人生境界，终达到觉醒、健康、富足、仁爱。了解辟谷禅修，养生交流、咨询、合作请致电！
(2)身体上的预备在野中履行断食，后自一、二天开端，徐徐增添到七天或者十天，不可太暂，以策万全。此外，可以筹备驱虫药，在断食初期服用一、两次，以肃清蛔虫、晓虫、绦虫等。又须预备慢泻药求断食期间每日服用(使用外能便亦可)，断食，期间若能每日灌肠一次。要注意由于断食会由于皮肤管膨缩，引起脑穷。用热水洗澡，一日两次。为了不致因断食而觉得过度严寒，从三周前，就实行疗法，在浴室内脱除衣服作体操，一次二、三非常钟，先把皮肤锤炼。(3)断食三部直减食、断食、删食为断食三部直。
众所周知，蛋白质是生命的功能单位，蛋白质大量分解带来的将是功能。重度营养不良的人全身各都濒于衰竭，也就不可避免。现代为不能经口进食的患者配制的静脉营养制剂，所含成分也无外乎葡萄糖、酸、脂肪乳剂等几大营养物质，同时辅以微量元素、生素和电解质等必须物。服气辟谷者是把空气和水当成了食物，而且这是简单、干净的食物，辟谷中所提倡的服气，则是配合腹部呼吸产生真空吸力，将空气消化道的服气辟谷术的推理就是：唾液、空气、水通过吞咽、正确的呼吸法，进入。
久住气闷，从口细细吐出尽，还从鼻细细引入。出气一准前法。闭口，以心中数数，令耳不闻，恐有误乱，兼以手下筹（指用计数），能至千则去仙不远矣。若天阴雾恶风猛寒，勿取气也，但闭之。」（千金要方·调气法）这种调息之法，还可结合吐穴之法，祛除脏器患。方法是：「若患气冷痛，气即呼出；若热，气即吐出；若肺，即嘘出；若，即呵出；若脾，即唏出；若，即呬出。」是：「夜半后八十一，鸡鸣七十二，平旦六十三，日出五十四，辰时四十五，巳时三十六。」（同上）呼吸随意念，吐「吹、呼、嘘、呵、唏、呬」六字，但不要吐出声音。
科学辟谷对身体是有好处的，消化食物需要耗能，对身体本身就是负担，而现在人普遍又有饮食不节的问题，人吃太多食物，会在身体代谢出更多的垃圾，这些垃圾会在肠道内积聚，若能及时排出还好，无法及时排出，就会产生细菌，形成有害物质，会促进身体老化和容易引发疾。进行辟谷，可以帮助消化系统卸下负担，促进肠道蠕动，使身体更快的排出代谢垃圾，改善体内环境，增强身体素质。
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随着时代的发展，人们不断追求生命的质量，但残酷的生存环境却制约着人类的健康。三高症、糖、心脑血管症、抑郁、代谢综合症、亚健康症等问题不断困扰着人类对健康的追求。《黄帝内经》“上治未、中治欲、下医已”的思路，结合2008年在北京启动上工“治未工程”的精神，推动和指导人们懂得早养生早健康的概念。
3.导辟谷：是指通过职业培训的辟谷养生指导师采用心能量、自然、信息能量引导，通过心能量养生作用[1]，让辟谷者进入一种辟谷态，身体会出现辟谷时的各种效应，但又不知道辟谷的方法，此时通过有素者的导和帮助，便可进入辟谷状态。这种现象在参加集体练功或听带功报告时较易发生。特殊的地磁环境，如名山古刹、千年古树生长之处，有时也可以导人进入辟谷状态。
肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”这是“辟谷”词条的概述。也就是说“辟谷”作为一种的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。2007年至2010年期间，由于会辟谷术的人少，常规辟谷导师出场一次3天内均在10多万以上，指导一个人辟谷有30万到100多万不等，可以说辟谷在少数有钱人眼中是无价之宝。
传承中华优美文化理念，弘扬“以自然之道，养自然之身”，应用经历几千年验安全、有效、自然的“辟谷养生”法，调节人的身心健康，唤醒自愈系统，提高自身机能，让更多家庭健康幸福，从而达到健康、财富和谐一体。健康知道去辟谷养生化，让更多大众能接“神奇”的辟谷养生.
