【真健康辟谷】公司是一家致力弘扬中华易道自然养生文化为己任的身心灵健康管理机构，我们专注身心排，主要课程有古法经络养生、辟谷。通过儒、释、道、医、武、易的修，洗去心灵上的烦尘，令身心返璞归真。从中体验养身、解惑、开慧的人生境界，终达到觉醒、健康、富足、仁爱。了解辟谷禅修，养生交流、咨询、合作请致电！
在道家内丹领域及道学也是运用广泛的一项法门。使内真气流畅、生化有源，将自身过多的阴性物质燃烧来提供能量，通过生命奥秘，起到身体自我修复恢复功能。辟谷养生通经络，滋养五脏，以内养外，清理，排除，调理，清肠宿便，加速新陈代谢，修复及恢复功能达到保养身心去病的方法。辟谷养生研究出目前一独特通过辟谷可的病症有：高压、低压、糖、糖病（避免打）、疡、病、节炎、戒烟、戒、动硬化、胖症、、术后胃瘫、高脂、脑栓后遗症、泻痢、肠梗阻、深思呆滞症、网、溃等病症。
是一部能自动修理和维护的“机器”，在的情况下，即机体在停止吸收营养素的情况下，肌体通过“内耗”自净作用和排泄作用，大限度地分解和排出体内积蓄的有害物质，从而达到治健身的目的。实际上辟谷并不限于对体内有害物质的清理作用，本身就是对细胞的一种刺激，它可刺激细胞恢复正常代谢，从而提高细胞活力。在情况下，肌体为维持脑、内脏、分泌、肌肉等系统的正常生理功能，必须消耗体内脂肪和蛋白质，但是在辟谷过程中，所消耗的蛋白质是取自体内不重要组织的蛋白质，也就是说辟谷后肌体首先消耗的是弱化、变、的组织细胞，如肿细胞，脱落细胞以有内环境中的有物，组织细胞附着物等，辟引起肌体的这种废物利用过程，医学上称为“自身融解”。
方法：一手轻压下腹部让余气经喉鼻排出（像打嗝），210分钟左右，以腹部感觉舒适为度，无腹部胀满等不适感觉时不用散气。将产生的大量（如液般宝贵，可促进肠胃消化）分三口沉到下腹，全身排打放松即完毕。1周达标：下腹（脐下部分）内气充实，且能变成一种力传到，下达膝盖（通全身经络），直接转腰25分钟能达到腰、腹及全身。能带气运动，可融入到健身操、跑步、拳术、瑜珈等各种运动项目中，可以数倍的增加运动强度，大大缩短运动时间。
科学辟谷对身体是有好处的，消化食物需要耗能，对身体本身就是负担，而现在人普遍又有饮食不节的问题，人吃太多食物，会在身体代谢出更多的垃圾，这些垃圾会在肠道内积聚，若能及时排出还好，无法及时排出，就会产生细菌，形成有害物质，会促进身体老化和容易引发疾。进行辟谷，可以帮助消化系统卸下负担，促进肠道蠕动，使身体更快的排出代谢垃圾，改善体内环境，增强身体素质。
真健康辟谷健康
随着时代的发展，人们不断追求生命的质量，但残酷的生存环境却制约着人类的健康。三高症、糖、心脑血管症、抑郁、代谢综合症、亚健康症等问题不断困扰着人类对健康的追求。《黄帝内经》“上治未、中治欲、下医已”的思路，结合2008年在北京启动上工“治未工程”的精神，推动和指导人们懂得早养生早健康的概念。
自然辟谷主要作用是，净化身心，提升正气，增强磁场的作用。自然辟谷能够的调节身体功能，快速达到减轻人的体重、或者增加体重，起到双向调节作用，同时达到调理和亚健康目的。这是因为通过自然辟谷养生，能重新使细胞组织和功能得到程度上的组合，这就是自然辟谷养生及预防隐患的科学依据。二十一、辟谷有美容效果吗。祖国中认为，的骨、肉、脉、肌、皮，与五脏六腑有。密切的联系，尤其是面部，是经络。聚集的地方，是精微物质所通达之处，也是人神明体现得集中之所。所以，发生在面部的任何一点微妙的变化，往往都是气、阴阳以及脏腑功能失调的。
这就犹如人在冬天受了，就不能马上用热水回暖，回暧时间过快了，直接会伤害了肌肤其它组织。同理，辟谷后即时恢复饮食，也会直接伤害肠胃、食道等功能。有时辟谷结束后，仍然没有食欲，应顺其自然，不想吃就不吃，直到有食欲时才恢复饮食。辟谷养生答疑（六）辟谷疑问六：三高症、患者能否参加辟谷。解答：首先声明的是，辟谷是预心健康，属于养生范围，不是，更不能包。者请到找，辟谷不接受重者和患者。
传承中华优美文化理念，弘扬“以自然之道，养自然之身”，应用经历几千年验安全、有效、自然的“辟谷养生”法，调节人的身心健康，唤醒自愈系统，提高自身机能，让更多家庭健康幸福，从而达到健康、财富和谐一体。健康知道去辟谷养生化，让更多大众能接“神奇”的辟谷养生.
