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事实证明，通过辟谷养生(自身融解)可以融解了管内壁附的脂肪和胆固醇及增生物质，以及液里凝结块，稀释了液，使粥样硬化的管，使大小管畅通无阻，这是自然辟谷对管和的清理。除此之外，的肠道更不可忽视。内宿便是万之源，这些宿便、食物残渣、肠道以及肠道发酵食物残渣所产生的物，被肠道吸收，由于超出了的能力而不，结果引起机体中，出现、头晕、、高压或衰弱等全身中症状，这种情便是上所谓的“食物自身慢性中”。
你看，我就是这样一个并不高尚的潜在叛变者，竟然坚持走完了十四天的辟谷历程。并非我有多么坚强，而是教会了我一种方法：从宇宙天地日月中吸取能量。每当我感觉饿时，就去做加倍的功课，然后，饥饿感就慢慢得以平复。初，我对从宇宙中获取能量的说法，是将信将疑的，觉得它玄而又玄。但通过这14天的辟谷，我坚信，人可以从宇宙中获取能量的。否则，无法解释这么多天不进食五谷却没有强烈饿感的原因。要知道，平时我可是一顿不吃就饿得慌的主呀。
辟谷是一种心能量养生法，在辟谷养生师指导下配合身心实修，启动心能量科学的关闭后天摄食系统，开启先天食气系统，以顺应生理功能，进行泄补作用、协调平衡生理功能，主张损有余而补不足。使身体达到阴阳平衡的健康状态，同时调理身心，提高机体免力。从而让身心和谐自然、和谐社会、和谐家庭、和谐生活的级养生方法"。
6、系统辟谷后营养物质缺乏，会刺激构成的细胞，使其代谢活跃，加快更新和组建。如：物的排出，从而解除，机能；机体内耗，首先耗掉的是老化的、弱化的组织细胞，同时，机体利用这些“原材料”合成新蛋白质的速度相对加快，结果使机体老化的组织蛋白质得到更新。从而使人的整体机能加强，可出现“返老还童”现象。
现代任何对此都束手无策，而选择辟谷是清肠直接简单而的有效路径。明确辟谷目的，接受自然辟谷。自然辟谷，不单是为了调理隐患，人的感觉、灵力都会增强，通过自然辟谷，人会感到灵感增强，对的奥秘和自然会有更深的认识，身体素质会有质的，因此要抱着积极心态接受自然辟谷。答：自然辟谷是通过食气、咽津、导引、等来吸收宇宙精气，限度的对全身脏器进行调理，使全身气运行通畅，脏器功能得以恢复，发挥的代谢功能，使潜藏在身的宿便等及时排出体外，迅速消耗多余的脂肪，从而达到，调理的。
