【真健康辟谷】公司是一家致力弘扬中华易道自然养生文化为己任的身心灵健康管理机构，我们专注身心排，主要课程有古法经络养生、辟谷。通过儒、释、道、医、武、易的修，洗去心灵上的烦尘，令身心返璞归真。从中体验养身、解惑、开慧的人生境界，终达到觉醒、健康、富足、仁爱。了解辟谷禅修，养生交流、咨询、合作请致电！
说起来，我还是比较谨慎的。30日听了讲座后，有部分性子急些的人当即决定在31日、4月1日就开始辟谷。我将日期往后推了一周，因为我不愿仓促上马，我想把工作做得充分一些。前面说过，辟谷的工作之一是编程。即每个辟谷者自己定好开始和结束的时间，这是自己对自己的承诺，必须要严格遵守的。我给自己的编程是4月8日凌晨开始，4月21日24时结束。随着4月8日的临近，我既充满期待，又心怀忐忑与不安。为了提振自己的信心，4月7日还特意跑到立胜办公室，跟她聊了一阵!4月8日终于如期到来，我在忐忑中开始了辟谷的天。
在以上、搜狗、360等推广辟谷、辟谷养生、、养生、养生指导师等系列词句中，可能还会增添许多，下面内容介绍是为了增加概述，主要内容基本一样是“自然辟谷班，班，自然养生班，养生指导师职业培训每月3至9在自然养生基地开课。17、养生指导师每月3—9日在自然辟谷基地开课。18、辟谷=。辟谷过程就是过程，指导师就是辟谷课程内容。19、养生指导师由人力资源和就业培训指导中心颁发。直接咨询不用任何质疑，全程课程由辟谷养生智慧之师授课。
3、辟谷期间大的惑，是来自于亲人不理解，劝你吃饭时，辟谷者就得采取方法，说我已经吃过了，这样才会不劝你吃饭。如何抵挡食物的惑，特别是前三天，就要时时给自己强化训练，我不饥饿，我在辟谷，我吃的是自然能量，这种信念力作用下，就会度过心理饮食惑关。4、辟谷之前要给自己编一套程序，如果要是辟七天，就对自己说辟八天，如果辟14天，要给自己编辟15天的程序，这样就没有饥饿的感觉了，这是辟谷成功的关键.我爸用这种方法辟谷十四天，照样骑车上班。
科学辟谷对身体是有好处的，消化食物需要耗能，对身体本身就是负担，而现在人普遍又有饮食不节的问题，人吃太多食物，会在身体代谢出更多的垃圾，这些垃圾会在肠道内积聚，若能及时排出还好，无法及时排出，就会产生细菌，形成有害物质，会促进身体老化和容易引发疾。进行辟谷，可以帮助消化系统卸下负担，促进肠道蠕动，使身体更快的排出代谢垃圾，改善体内环境，增强身体素质。
真健康辟谷健康
随着时代的发展，人们不断追求生命的质量，但残酷的生存环境却制约着人类的健康。三高症、糖、心脑血管症、抑郁、代谢综合症、亚健康症等问题不断困扰着人类对健康的追求。《黄帝内经》“上治未、中治欲、下医已”的思路，结合2008年在北京启动上工“治未工程”的精神，推动和指导人们懂得早养生早健康的概念。
6、系统辟谷后营养物质缺乏，会刺激构成的细胞，使其代谢活跃，加快更新和组建。如：物的排出，从而解除，机能；机体内耗，首先耗掉的是老化的、弱化的组织细胞，同时，机体利用这些“原材料”合成新蛋白质的速度相对加快，结果使机体老化的组织蛋白质得到更新。从而使人的整体机能加强，可出现“返老还童”现象。
通过辟谷，能肃清各种由于饮食物进入身体而形成和遗留的，能耗费脂肪和重新调节重旧和加强功用，由于通过自身能量耗费来维持正常的运动，完成理库、打消体的效果。因此，可增能人的任疫能力和抗才能，从而起到攻的目标，尤其对糖尿、高压、瘦削症肠胃功能和变、威严干惹起的变等方面效果特殊显著。
传承中华优美文化理念，弘扬“以自然之道，养自然之身”，应用经历几千年验安全、有效、自然的“辟谷养生”法，调节人的身心健康，唤醒自愈系统，提高自身机能，让更多家庭健康幸福，从而达到健康、财富和谐一体。健康知道去辟谷养生化，让更多大众能接“神奇”的辟谷养生.
