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吸收的氧气，每分钟无法超过4-5升，但是，一个短跑运动员在跑完200米的20多秒时间里，却要14升氧，而在这短促的时间里，进入的氧只有1.5升。根据生化学家计算，每升氧能分解7克糖原，如果这位运动员当时需要14升氧，那就意味着他共消耗了近百克的糖原。可是，实验证明，在这短短的时间内，液只能向肌肉输入5-6克糖。那么，运动员所需的能量从哪里来呢？显然，内还存在一个未被挖掘的“能量库”。在接受“辟谷丹”食疗过程中可十二经络、激发奇经八脉所存的能量，打开这个“能量库”
事实证明，通过辟谷养生(自身融解)可以融解了管内壁附的脂肪和胆固醇及增生物质，以及液里凝结块，稀释了液，使粥样硬化的管，使大小管畅通无阻，这是自然辟谷对管和的清理。除此之外，的肠道更不可忽视。内宿便是万之源，这些宿便、食物残渣、肠道以及肠道发酵食物残渣所产生的物，被肠道吸收，由于超出了的能力而不，结果引起机体中，出现、头晕、、高压或衰弱等全身中症状，这种情便是上所谓的“食物自身慢性中”。
辟谷是一种心能量养生法，在辟谷养生师指导下配合身心实修，启动心能量科学的关闭后天摄食系统，开启先天食气系统，以顺应生理功能，进行泄补作用、协调平衡生理功能，主张损有余而补不足。使身体达到阴阳平衡的健康状态，同时调理身心，提高机体免力。从而让身心和谐自然、和谐社会、和谐家庭、和谐生活的级养生方法"。
一、国内数据统计70﹪人过劳死危险76﹪白领亚健康20﹪患慢慢率占86﹪中年的原因中22﹪是心脑管二、国内脂统计脂异常的1.6亿人(含高脂)高脂的有1亿多人高压人口有2.7亿人糖尿患者。2020年，进入老龄化严重阶段骨质疏松症已跃居常见、多发的第七位。60岁以上的人群患率为56﹪，发率为60-70﹪。其中骨折率发生率接近三分之一，每年费用按保守的估计需要150亿。全痴呆人已达2400多万，平均每7秒增加一个，老年痴呆患者约占全例总数的1/4平均每年增加30万的新发例。
通过辟谷，能肃清各种由于饮食物进入身体而形成和遗留的，能耗费脂肪和重新调节重旧和加强功用，由于通过自身能量耗费来维持正常的运动，完成理库、打消体的效果。因此，可增能人的任疫能力和抗才能，从而起到攻的目标，尤其对糖尿、高压、瘦削症肠胃功能和变、威严干惹起的变等方面效果特殊显著。
