
收费包括:饮食成本费,服装、教材、辅食、咨询费、场地费、损耗费、师资费、复训费,后续咨询服务费。学习道家,九式、太极拳、站桩、打坐、周边旅游、徒步、篝火每7天1次。道医,不涉及。全程素食提供。5命理有实战经验的任教7天,食宿自理6易经风水有实战经验的任教6天,食宿自理7道法班普通道法班3天为一期;道法班3天为一期;秘法班3天为一期;学员皆为终生咨询,接受品行端正,有缘的人皈依道门。
身体各方面的状态都非常好。至于内心,则是感慨更多。恢复饮食初几天,我没怎么把握好度。虽说主食是稀饭,但因为嘴馋,早早就开始回归到肉食动物行列,结果体重飙升很快。整个辟谷期间,我体重降了14斤,但复食之后,4天就涨了8斤。看到狂飙的体重,我终于醒悟:这一切都是“贪”字惹的祸。其实,经过这么长时间的辟谷,我本来有能力控制自己饥饿感的。但因为一个“贪”字,有时候根本不怎么饿,却仍然放纵那张嘴,任其为所欲为。就这样松懈着,懒散着放纵了一些日子。
【真健康辟谷特色】特色一“道家养生+禅定静修+心理减压”辟谷净心营。课程内容丰富,全方身心调理。特色二独特“信息(意念)+服气+能量”辟谷,在体验辟谷的同时,而不必忍受饥饿,可以享受愉悦的辟谷时光.

辟谷要讲究科学,辟谷时间不能过长,好一两天即可,辟谷期间要多喝水,可以适量地吃点蔬菜和流食。每个人由于体质不同,适宜的辟谷方法也不同。对于现在人来说,有种较为简单科学的辟谷方法,就是每周辟谷一天,这一天之中,什么都不吃,只喝水,实在饿可以吃点蔬菜。每周辟谷一天的方式,既不会对身体造成很大伤害,还可以帮助身体“重启”能量模式,既不会造成身体过度虚弱和营养不良的情况,还能帮助减,增强疫力和自愈力等,对身体好处是很多的。
先在搜索授课的姓名,打款时看清是真实名还是用的昵名,了解他在辟谷行业中从业年限和职业培训证书资质。比如他在2010年前,2011年前,2012年前,络中有介绍事迹否。有些肯定的说2011年前所有博客记录都没有他一篇记录过他是辟谷养生指导师证书,更没有养生指导师证书。原因非常简单,2011年前“辟谷”在词条中浏览是多次,直到2011年成功申报辟谷养生指导师职业培训课程后,开设辟谷养生指导师职业培训课程指导,培养辟谷指导师,到现在仅三年时间不到,“辟谷”在词条中浏览近次(壹百叁拾万次)。
2.辟谷期间的药饵筹备辟谷者在辟谷期间不想吃则可搁心全辟、尽量不喝开水、茶水和各种饮料。弥补水分时选用山水、清泉,也可以喝过量清洁的自来水。喝水时尽量不宜大口,宜小口小口地咽。此外,不要食用寒饮。辟谷期间尽量结束服用(除是情严峻),不能一下子停掉的药,也应逐步。辟从期间可选用白枣、北枣、核桃胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、紧子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多,服用时尽量不要饮用白糖火。

真健康自然辟谷文化精神
自然辟谷文化,审批经营范围健康咨询;市场信息咨询;公共关系服务;文化活动组织策划;健身活动服务;教育咨询。
自然辟谷文化在做好休闲健身活动服务和健康咨询带给人类健康的同时,还融入道家辟谷方法及营养疗法等知识指导他人养生健活的理念。在实践中还结合心理疏导、自然眠、心能量导引、营养养生、瑜珈身、美容颜、排减、道养身心等课程。

