
7、凡本中心认为不适宜参加课程者(因状态、心理不健康,对本中心存在不良影响或其他原因)本中心有权拒绝报名者参加课程。8、参加者缴付的费用只有效于所报课程,参加者因故、缺席或未能完成该课程,本将不再接受其任何申请。9、食宿、交通:参加者自行安排,费用自付。在课程中,大约每隔45分钟至1小时会有一节10至20分钟的休息。10、基本守则(1)在课程进行时不准饮食、吸烟及嚼口香糖。(2)不可交谈,只在主讲人许可下才说话。(3)在课程整个过程中不可录像、录音及写笔记。
明白这一点,可以打消许多人对辟谷的恐惧,消除其心理负担。辟谷(inedia、英文辟谷的另一词为breathariani,意为“吸食空气”。辟谷者称作inediate或breatharian)是道士用来修身的一种方法,通常在辟谷期间,不吃用火烹制的食物,只喝水和吃一些天然的食物,如桑椹,黄精等。另外,在许多其他的宗教中也存在相似的修身方法,比如藏传。
【真健康辟谷】辟谷养生古称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮、清肠等,即不吃五谷,但可以吃果品、营养性植物、补益物和饮水,所以,辟谷养生并非食。除饮水服气外,还服用一些辅助食物:如白术、山药等,这些食物,大多数可以补养气血,所以能够解饥、、延年。辟谷养生八大原则不容忽视。

看机场起起落落的一架又一架飞机,才知道自己即将要离去,引擎轰鸣声在耳边响起,如大梦初醒,猛然回头才发现辟谷旅程即刻将画上句。心中难免感想魄多,难免感触颇深。辟谷带给我的东西太多太多,一时不知说什么好,所以在这里我只说三个词。,感恩。感恩天地,感恩自然,感恩身边的每个人。父母教导我学会感恩,而辟谷教导我体悟感恩。首先我觉得要感恩辟谷本身。通过辟谷,我体重减轻了20斤,身上脸上的也少了很多。脸色嘴唇剔透,一切的一切就如脱胎换骨般,我,了新生。
7、美容辟谷能净化液,排除体内垃圾,而的主要原因就是体内素的沉淀,并且脸部因缺而生皱纹,流不畅,瘀积聚而生斑点。故旺身强,到皱平,通斑退,行皮滑,畅皮白而红。这也是辟谷对美容有的科学依据。8、内脏休养生息常人三餐加点心,过多饮食量大大加重肠胃消化吸收负担;同时为支援肠胃供,心脏加快搏动;为供氧心脏,肺部加快呼吸;为分解糖分,胰脏要供应大量胰岛素;为分解脂肪,肝脏要供应大量胆汁、解;脏要过滤尿素、尿酸、重金属等废物。同样,六腑的传送负担也加重,通过辟谷后,使得五脏六腑得到很好的休养生息;复食期,就大大提高了脏腑的运化功能。
真健康自然辟谷文化核心技术:课程主设自然养生;实践中始终遵循自然养生法则,以道养和传统医的“润、通、调、补、固”的原理。以“心养、时养、形养、食养、药养、精养、气养、神养、道养”为核心技术。以精、气、神、道为“协调、养护、固本、还阳”的方法,建立具有特色的道养身心课程。
精养以《自然无为能量》为基础,让元气逐渐恢复,提高免力,起到扶正祛邪,增强能量。
气养以《自然辟谷》为基础,动静相兼,泄补协调、调养相依,循序渐进,增强体质。
神养以《自然养生健身心》为基础,启动心能量,感恩心怀,提升正气,清静自然。


