【真健康辟谷】公司是一家致力弘扬中华易道自然养生文化为己任的身心灵健康管理机构，我们专注身心排，主要课程有古法经络养生、辟谷。通过儒、释、道、医、武、易的修，洗去心灵上的烦尘，令身心返璞归真。从中体验养身、解惑、开慧的人生境界，终达到觉醒、健康、富足、仁爱。了解辟谷禅修，养生交流、咨询、合作请致电！
这就犹如人在冬天受了，就不能马上用热水回暖，回暧时间过快了，直接会伤害了肌肤其它组织。同理，辟谷后即时恢复饮食，也会直接伤害肠胃、食道等功能。有时辟谷结束后，仍然没有食欲，应顺其自然，不想吃就不吃，直到有食欲时才恢复饮食。辟谷养生答疑（六）辟谷疑问六：三高症、患者能否参加辟谷。解答：首先声明的是，辟谷是预心健康，属于养生范围，不是，更不能包。者请到找，辟谷不接受重者和患者。
总之，给辟谷、养生、、爱好者造成了误导，辟谷养生这是在做一项文化，是讲道义的，不是人云亦云，要有品牌和正气，这是经常提到的。许多人做辟谷养生没有底气，自己机构和品牌连自己都不相信能招来爱好者，辟谷养生爱好们又敢去这个机构学习吗。这就是滑稽自愚，或者愚，拦截别人资源其实也为别人做宣传，终自己资源越来越少。为此，为了自然辟谷养生基地独特处，在推广上首先用词用句，以前推广词句提法，效仿运用。在上线了，是为了更多的辟谷养生者们认识自然辟谷的好处，中公告，让辟谷养生爱好者们，认清站，走进辟谷养生，千万不要看错机构，找错了你要找的。
辟谷可提高功能，同时又可以解除反应对机体所造成的危害，就象冬天里要把车上水箱里的水放掉一样，做到了兴利除弊。辟谷的良刺激，如同的针感刺激，适当饥饿感是机体刺激的必要，如果一点饿感也没有，就似没有针感一样，起不到应有的作用和。晋代名学家、道家学者、炼丹家葛洪，后人称为葛仙翁，明确提出：“不欲极饥而食，食不过饱；不癖。”他认为饮食少量多餐。不饥不饱为宜，郑重告诫人们不要饮食过度而蓄疾，而不能节肥甘于口，并极力提倡“止绝臭腥”、“休粮”，少食五谷粮食以“辟谷清肠”。他说：“若想无疾腹无粪，若想长生肠中清。”“谷气胜元气，其人肥而不寿；元气胜谷气，其人瘦而寿”。辟谷术沿袭至今，仍然被道门中人所研。
科学辟谷对身体是有好处的，消化食物需要耗能，对身体本身就是负担，而现在人普遍又有饮食不节的问题，人吃太多食物，会在身体代谢出更多的垃圾，这些垃圾会在肠道内积聚，若能及时排出还好，无法及时排出，就会产生细菌，形成有害物质，会促进身体老化和容易引发疾。进行辟谷，可以帮助消化系统卸下负担，促进肠道蠕动，使身体更快的排出代谢垃圾，改善体内环境，增强身体素质。
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随着时代的发展，人们不断追求生命的质量，但残酷的生存环境却制约着人类的健康。三高症、糖、心脑血管症、抑郁、代谢综合症、亚健康症等问题不断困扰着人类对健康的追求。《黄帝内经》“上治未、中治欲、下医已”的思路，结合2008年在北京启动上工“治未工程”的精神，推动和指导人们懂得早养生早健康的概念。
短则一二天，长则可几十天甚至更长时间。次辟谷的时间不宜过长，要以安全为上，自然为度。不可因、长功或其他原因而主观延长时间，应循序渐进，不刻意追求时间的长短。以后可根据自身的情况作出。十九、有那些人不适宜进行辟谷。正常情况下，人人都可以辟谷。辟谷期间避食五谷，因此有一些人群是不适宜进行辟谷的。比如孕妇或儿童；肠胃不好的老年患者；严重的心、高压等患者；严重的患者及其他患者；失去听力或视力的人；有的人；生活不能自理的人等等。
中认为：面色青，功能失调；面色赤，心脏功能失调，供氧不足；面色黄，脾脏功能失调；面色苍白，功能失调；面色瘀黑，黑眼圈、大、面颊出现瘀黑斑，功能失调；面赤如妆，则阴虚内热；面部多皱纹、粗糙，产生斑点、刺及各种赘，则是循不畅所致。例如，人面部皮肤的变化，与脏腑功能、全身的营养状况有关。皮下干燥，说明脾脏功能弱，供水不足，或水分利用功能低下。辟谷能激发的潜能，使与宇宙之气相接，产生的效应，加速细胞与外界物质能量交换，夺取大自然中宇宙真气，接受宇宙高能量信息。
传承中华优美文化理念，弘扬“以自然之道，养自然之身”，应用经历几千年验安全、有效、自然的“辟谷养生”法，调节人的身心健康，唤醒自愈系统，提高自身机能，让更多家庭健康幸福，从而达到健康、财富和谐一体。健康知道去辟谷养生化，让更多大众能接“神奇”的辟谷养生.
