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同时决定以道道人之称长身居于圆宫道观清修身养性，修道悟真，闲暇时研修道家养生文化——辟谷丹、养生丹、补丹、补气丹、丹、降压丹、降脂丹、清肠丹、润肠丹、丹、……以及道家闭关、内观、归真、辟谷、胎息、丹道、仙学等一系列的养生法则。当2015年3月3日成立道家辟谷养生研修院后，2015年5月3日课程开学典礼时，正式告诉所有养生爱好者，从即日起改用赐的名字。下面是一些辟谷养生知识，以道家文化角度给予解疑，请养生爱好者多辟谷养生，这里每次分享辟谷养生相关知识一至三问，多每次只分享三问，请养生爱好者根据序列一直分享。
整个远行，我都用了教的太极神步......回到山庄时，我一点也不觉得累，感觉再加一个来回的路程我也可以。第五天，上午课结束，大家就各自回家了。我自驾回家的路上也很轻松，只是天气有点热，本想开空调，但以往的经验告诉我此时空调对着吹肯定不适合我，只好开车窗。这次辟谷，我不仅减重了8斤，心身愉悦，更让我又一次体会了辟谷养生的美妙。我觉得辟谷养生与养生、太极养生都是同根理的，都得讲究“精、气、神”，这是种看不见但又真实存在东西，正是的瑰宝。必须发扬光大。
辟谷是一种心能量养生法，在辟谷养生师指导下配合身心实修，启动心能量科学的关闭后天摄食系统，开启先天食气系统，以顺应生理功能，进行泄补作用、协调平衡生理功能，主张损有余而补不足。使身体达到阴阳平衡的健康状态，同时调理身心，提高机体免力。从而让身心和谐自然、和谐社会、和谐家庭、和谐生活的级养生方法"。
2.排积粪大肠积便，严重影响液的纯度，影向美容，损害五脏六腑，甚至导致变，辟谷可排除积粪。是身体健康。3.健肠胃辟谷能大大地加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力。辟谷可促进原本不活泼的内脏活动旺盛起来，使衰弱或变的得到复原，并恢复其功能，使不足者，功能差者都加强。4.清留通过辟谷，能燃烧各种由饮食进入身体而造成和遗留的，它可降低脂和谷丙转氨霉，增强本身的功能和应变能力，从而起到防、的特殊作用。5.通管辟谷对心系统的调节非常显著。因把心脏、脑部、全身管内的脂肪及胆固醇燃烧掉，消除了管的阻塞现象。
不过有前一天的经历，我对还是很信任的，好好坐吧，脚麻了，忍吧，坚持，坚持，居然效果还不错，后一次，我坚持了30多分钟都没动，心中窃喜。明天继续努力，加油。10.4辟谷第四天感动突然想起，昨天我居然没想起我的大鸡腿，真神奇，可又觉得意料之中。早上，状态不错，在说结束前，都能保持不动，送自己一个大。后来还教了能量养生九式，动静结合，感觉身体更通畅。四天了，一点点的变化，自己都能体会到，小感动一下。下午一次，接着一对一的辅导，这辈子次，能在外人面前哭泣，感觉自己回到了小时候，想哭就哭，想笑就笑，不再压抑自己，纯粹的表达。
