【真健康辟谷】公司是一家致力弘扬中华易道自然养生文化为己任的身心灵健康管理机构，我们专注身心排，主要课程有古法经络养生、辟谷。通过儒、释、道、医、武、易的修，洗去心灵上的烦尘，令身心返璞归真。从中体验养身、解惑、开慧的人生境界，终达到觉醒、健康、富足、仁爱。了解辟谷禅修，养生交流、咨询、合作请致电！
6．放松身心辟谷过程中，随着辟谷的慢慢进行，会让人得到一此心灵的洗涤，使人忘却生活中的烦恼，工作中的压力。是身体从里到外得到一次的放松。从而以更好的精力投入到工作中去。7．改善身体状况人得各种机能得到了，使人的身体状况得到很大的改善，从整体上了人的身体质量。8．增强各重能力（，记忆力及觉力）9．美容辟谷可以抑止食欲，使人不感觉到饿和口渴，对于顽固性肥胖患者来说确是一个良策。在这个过程中，辟谷的人并不会感到饥饿，在轻松愉悦的状态下达到了的目的。
一、国内数据统计70﹪人过劳死危险76﹪白领亚健康20﹪患慢慢率占86﹪中年的原因中22﹪是心脑管二、国内脂统计脂异常的1.6亿人(含高脂)高脂的有1亿多人高压人口有2.7亿人糖尿患者。2020年，进入老龄化严重阶段骨质疏松症已跃居常见、多发的第七位。60岁以上的人群患率为56﹪，发率为60-70﹪。其中骨折率发生率接近三分之一，每年费用按保守的估计需要150亿。全痴呆人已达2400多万，平均每7秒增加一个，老年痴呆患者约占全例总数的1/4平均每年增加30万的新发例。
当然辟谷刚开始也有稍稍的不适应感，也属正常的辟谷现象。四、辟谷与“半辟谷”有什么区别。答：辟谷是在一定时间内通过禁食，配上饮水与练功，内启【自身溶解】，【心能量系统】，【自身疗愈】功能的行为。半辟谷则是在规定时间内通过少量饮食（果汁，花生米粒，杏仁或者饮用产品等）后天营养维持生命基本需要而达到清理肠胃的一种的行为。
科学辟谷对身体是有好处的，消化食物需要耗能，对身体本身就是负担，而现在人普遍又有饮食不节的问题，人吃太多食物，会在身体代谢出更多的垃圾，这些垃圾会在肠道内积聚，若能及时排出还好，无法及时排出，就会产生细菌，形成有害物质，会促进身体老化和容易引发疾。进行辟谷，可以帮助消化系统卸下负担，促进肠道蠕动，使身体更快的排出代谢垃圾，改善体内环境，增强身体素质。
真健康辟谷健康
随着时代的发展，人们不断追求生命的质量，但残酷的生存环境却制约着人类的健康。三高症、糖、心脑血管症、抑郁、代谢综合症、亚健康症等问题不断困扰着人类对健康的追求。《黄帝内经》“上治未、中治欲、下医已”的思路，结合2008年在北京启动上工“治未工程”的精神，推动和指导人们懂得早养生早健康的概念。
在形而上的层次来说，我们「心静」，即告进入宇宙的集体意识，就如打开了全人类几百万年共同拥有的业报账目那样，一方面随意提取大家的功业（这可以理解何以上文形容那样断食期间多开悟与所谓「特异功能」力量），一方面亦毫不费劲将自己的善业入账（这可以解释何以上文形容那样感受到冥合万化）。连锁反应：当我们得到了（正如上文所形容那些）身心灵的进步，我们的思想言行只会更积极更慈悲，生活中一切行为不知不觉已经惠泽众生。人生提升方向重订：由于得到了以上的经验，我们透过断食的行动开悟、信心、决心、勇气、以后做人不再能混混噩噩，弄清楚本末，知所行止。
因此自然辟谷是一门较为严肃的课程学习，而非自己在家可以进行的。3.辟谷和轻断食有什么区别。答：控制饮食的摄入量不同：全辟谷期间，主要摄入清水作为身体机能补充，基本杜物的摄入。辟谷时间通常以7天作为一个周期进行。轻断食则是每周中不连续的2天每天只摄取500千卡（女生）或600千卡（）能量的食物，其余5天自由饮食，不控制。控制食物摄入的时间不同：自然辟谷通常需要以7天作为一个周期来进行，也就是说在7天内进行半辟谷或全辟谷，控制或者基本杜物的摄入，来维持自然辟谷养生活动的进行。
传承中华优美文化理念，弘扬“以自然之道，养自然之身”，应用经历几千年验安全、有效、自然的“辟谷养生”法，调节人的身心健康，唤醒自愈系统，提高自身机能，让更多家庭健康幸福，从而达到健康、财富和谐一体。健康知道去辟谷养生化，让更多大众能接“神奇”的辟谷养生.
