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机体单一的运行是不完善的功能，人不吃之后就会各个组织处于紧张互不支持能量的作用。现代研究证实，人和动物都存在移动性吞噬细胞和固定性吞噬细胞，这两种细胞的重要功能，就是扑灭侵入内的源菌。实行辟谷疗法，能使吞噬细胞活力加强，以超过平时1.5倍以上能力发挥作用，此时，许多入侵的菌，都可以及时被消灭，避免患。辟谷3-5天后，其系统的性明显增强，全身细胞的代谢方式也向有利于生存的方向发展。
后，来到了古寺，一切想法都没了，甚至没庆幸自己的到达，只是简单的随走、参拜，做简单的事。大脑放空，心不多想，一切都很顺其自然。到了菩萨前，才开始思考，自己不够的，过去的过错，有惭愧，有内疚，有忏悔。10.6辟谷第六天不舍今天中午回家，心里有些不舍。早上一样的，一样的坚持。接着又给我做了一次，只是，上一次好象很开心，象得到了什么宝贵的机会，这一次是平常心，因为我觉得自己掌握方法重要，也可以保持的健康。
辟谷是一种心能量养生法，在辟谷养生师指导下配合身心实修，启动心能量科学的关闭后天摄食系统，开启先天食气系统，以顺应生理功能，进行泄补作用、协调平衡生理功能，主张损有余而补不足。使身体达到阴阳平衡的健康状态，同时调理身心，提高机体免力。从而让身心和谐自然、和谐社会、和谐家庭、和谐生活的级养生方法"。
所以各自的孽各自还，没有必要一样，这是佛道和道家讲的因果文化，各自慢慢去领悟就明白了。辟谷养生答疑（三）辟谷疑问三：辟谷期间需要注意什么。解答：辟谷时期有以意要求：（1）辟谷期间忌饮酒，空腹饮酒，易引起胃、。（2）辟谷期间忌吸烟。吸烟引起胃酸增加，引发饥饿感，易引起烟醉、头晕、乏力、。（3）辟谷期间忌饮浓茶。饮茶易，引起茶醉，导致心慌、脉快和四肢无力。（4）辟谷期间忌吃太浓的糖。吃糖会使糖升高，导致，影响功能和液循环。
辟谷是一种古老有效，而且是其他方法无以比拟的养生法，在亲身体会到辟谷的好处后，应持之以恒，每月能辟谷7-10天，有利于身体健康，保持身轻心灵，延年益寿。4、辟谷疗法和生物学的思考辟谷疗法的食物采用了千百年生的植物、矿物，吃了这些东西，也与它们同享天地之精华，补养天元，扶正驱邪、达魔除恶、养神疗疾。吃下去的肉，若不能在二十四小时内排出体外，就在体内腐烂发臭，增加新的症，会使情加剧。、狮、是食肉动物，你统计一下全世界有多少？而牛羊是草食动物，你再去算算全市有多少？如果把一块肉放在水里，几天就会腐烂；如果一根草放在水里，一年都不会腐烂，这就是植物的力量，也是吃素人的道理，同属辟谷食疗的原理。
